吃西梅就好了嘛

开塞露出来了蜂蜜的，很好用。

吃胡豆胀气的食物促进肠蠕动

这不就是吃窜稀了🤣

上次有姐妹分享的果蔬汁：西芹黄瓜香蕉牛奶汁，效果不错，我没有这个烦恼，喝完会。。。