减肥经验大公开
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讨论
2019-07-04 10:34:00
容容球
匿名人士224241
35楼
2019-07-04 15:57:48
我想瘦就是瘦不下来
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sindri
15楼
2019-07-04 10:56:22
跟我一样高···跟我一样重哈哈保持2年这个体重了··就是下不去57
六六六333
23楼
2019-07-04 14:11:03
收藏了 感谢楼主
jenny_wy
18楼
2019-07-04 13:11:46
楼主跑步,刚开始是跑多少呢?
从来
12楼
2019-07-04 10:49:18
就这几样吃三个月不腻吗
云海之楠
22楼
2019-07-04 13:50:40
我是四月八日开始二个半月减掉20斤。目前处于毕业维持状态。主要做法是调整饮食结构加轻运动以免反弹。减肥前爱吃甜食,肉类,爱喝饮料。减肥开始,忌甜品,但偶尔吃点。饮料改喝自榨果汁或脱脂酸奶牛...
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