减肥经验大公开
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讨论
2019-07-04 10:34:00
容容球
sindri
15楼
2019-07-04 10:56:22
跟我一样高···跟我一样重哈哈保持2年这个体重了··就是下不去57
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爱兜兜
32楼
2019-07-04 15:49:19
跑步咋对我没效果，天天跑，3斤都减不下来，一动不动的体重
同名太多改名了
7楼
2019-07-04 10:41:14
厉害，我从118斤胖到130斤了
用户904078609
2楼
2019-07-04 10:38:32
佩服佩服，可是这样吃饭我坚持不了多久
云海之楠
22楼
2019-07-04 13:50:40
我是四月八日开始二个半月减掉20斤。目前处于毕业维持状态。主要做法是调整饮食结构加轻运动以免反弹。减肥前爱吃甜食，肉类，爱喝饮料。减肥开始，忌甜品，但偶尔吃点。饮料改喝自榨果汁或脱脂酸奶牛...
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薇语竹
37楼
2019-07-04 17:17:45
很科学！有自制力！
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