多晒太阳，运动运动

我之前虚了很久，最典型是累，熬不了一点夜，十二点没睡心脏就受不了，吃了一阵子中药，没啥效果。后来改吃辅酶Q10，现在能熬到夜里三点。

去看下医生，不要自己抓药。。。。去正规的医院看。。。按照方子调理一阵子。

自然法则，别太在意，适当调理，听中医的，注意生活方面的，需要改变的和需要避免的。慢慢会好的。

正常是要给出脉象的。肾气亏，可以杜仲猪腰，蒸，煮。吃。处方四平八稳。