求瘦肚子的好方法
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讨论
2021-04-26 23:16:12
匿名用户0615
虫草砗磲
40楼
2021-04-27 10:38:51
平板支撑,卷腹,跳绳。
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tenacity
28楼
2021-04-27 09:26:20
教你一招,做任何动作,都用腹部发力比如走路,用腰腹力量来带动腿移动爬楼梯,也要用腰腹力量来抬腿做家务时,同理就是平时,做任何动力,注意用核心发力,哪天感觉腰腹酸涨,就是动作做对了这样坚持下...
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靓靓333
46楼
2021-04-27 11:18:31
平板支撑
匿名用户0615
1楼
(楼主)
2021-04-26 23:18:17
最近几天每顿只吃以前的三分之一
宝贝鱼的石头窝
4楼
2021-04-26 23:37:56
跳舞的能胖到哪去,估计楼主也是不胖的。胖子我就不说了。
阿金啊
14楼
2021-04-27 06:54:01
靠墙站!
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