我觉得别熬夜也超级重要，熬夜毁所有。能管住嘴八分饱，再早睡早起，可以解决百分之九十的身体和情绪问题
不吃饱饿怎么办，久了还发抖😭
可是我想增肥该怎么办呢？
学习到了，谢谢🙏
我爹妈就是闲功夫太多，又有了点小钱，乱吃结果吃坏了身体。劝就是“我吃了去死的”ᥬ🌚᭄
我在小红书上看到，为啥富豪和子女身材大多比较好，因为他们有钱支付各种娱乐，培养各种爱好愉悦自己，品尝美食只是其中之一
而我这样的穷人只能靠吃让自己开心愉悦
