不是智商税 别的不做盆底肌也要做
去正规公立医院检查,我觉得我挺严重,结果医院让我回家自己锻炼,现在恢复的还可以
小便过程中随机憋尿两秒,次数和时长可以随着锻炼加强,,每次都要试着去做,,,方法免费,效果很好
盆底肌复健十分有必要,但这个营销画风有点看不懂。2016二胎后在三甲医院做了一个疗程,似乎是2800左右,走医保,坐标苏州。供参考
激光没做过不知道
年轻的话,产后半年自己也会回复,毕竟你怀孕产子也不是一两个月造成的,我刚生完也有点漏,现在完全没有了