我以前晚上一觉能睡到早上十点 现在带小孩 娃动一下我就醒了 肯定有影响 精神紧绷了

小孩半夜老醒正常吗？八岁，去年开始分房睡，都一年了，睡前陪着到睡着，夜里醒了还会喊，过去再陪着到睡着，心累

用五味子泡水，半个月就见效果

定时醒，问过医生，医生说吃六味地黄丸，懒

手机放一边控制自己醒后不去拿，连续三天这样，第四天你就好了