遵循身体本能的需求

试过不吃碳水，肠胃都刮得很，难受。如果怕油腻，可以在饭后喝点铁观音去去油。

反正我是不能不吃面，每天都得吃。不是面就是馍，要么就是饼。

我是碳水脑袋，今年为了减肥已经在减少碳水了，很痛苦！