要补回来，时间长了会慢慢恢复的，重在调养，要坚持
引用50楼 xiaocai82 阿胶我觉得有点难消化，我平时吃点红枣桂圆，还有红豆红米粥，...
我也是，吃一阵就精神一阵，断了就不行。哎
抱歉，作者被扔进小黑屋反省中
引用48楼 xiaocai82 我偶尔有点头晕乏力气不够的样子。哎！
那就喝点花旗参，平时吃逍遥丸，我以前吃气血双补口服液。你可以去药店看看有木有类似的。或者买阿胶吧。
食补
