是的，我就是伤了身体。原来连门都出不去，浑身疼。做了一阵子理疗，后来就不做了，偶尔吃点补药。现在比以前好多了。但比起正常人身体还是差。你的情况比我好多了，好好养养过几年就好了。

平时多和死党聚聚是有必要的，调节下心情，心情好嘛都好

因为你生完孩子伤了气血。找个好中医吃中药，或者食补过三四年就好点了。

我生完就开始吃铁元补气血夜里起夜喂奶也感觉精神还行。另外多运动。

阿胶我觉得有点难消化，我平时吃点红枣桂圆，还有红豆红米粥，小米粥等等。党参黄氏当归熟地煲水喝，喝了好一点但要经常喝，不喝身体又开始差，不知道怎么办才好。