这两年一直108,年初开始调整饮食8+16后变化不大,两周吃中药调理身体少了4斤感觉很惊喜
我最近减肥,好不容易有点感觉,主要是我嘴馋,折腾了半个多月,才算控制住不太想吃了,结果昨天同事请吃饭,我觉得我又要回去了,一吃起来就像开个口子,又开始啥都想吃了,唉
我和你减之前差不多,希望也能减到你这个体重
太需要了,我从115-123今年就是减不下去
哎道理都懂,可是想想人生没有零食奶茶,真的好无趣啊。
好厉害。我一年只能减10斤。