平板撑就是腹部烧起来才带感呀
48
讨论
2023-10-14 08:59:30
勇敢的小灰灰
简约生活888
10楼
2023-10-14 10:53:48
厉害了
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悠悠石韵
11楼
2023-10-14 10:59:52
撑稳了还是很舒服的，肌肉舒展
虫草砗磲
4楼
2023-10-14 10:10:59
泵感十足的平板撑👍🏻
wanqiantiao
6楼
2023-10-14 10:24:16
这样的动作，脚应该是会很累吧
wangyun
5楼
2023-10-14 10:21:01
脚跟向后好操作，肩膀要用力向前吗
顶顶
2楼
2023-10-14 09:03:14
我正趴着，肚子着地的那种……
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