有平台期的，会越来越难

大学95-100，二胎后140，中间偶尔130左右，140好像是可以一直维持的体重，不用控制饮食，从不运动，随便吃

循序渐进，祝成功！

怎么瘦的？ 我去年减了十几斤 一个冬天又胖回来了 管住嘴太委屈了 还是想吃。估计这样很难瘦下来。

年龄40+，近期很注意不喝奶茶，少吃甜食。体重近几年每年上涨2斤。目前已经冲破120。记得大学那会才90，有胸。