有毅力

去年3月份132减到7月份108，5个月整，减掉24斤，平均一个月5斤不到。调整饮食结构➕运动，没有反弹，一直维持在108上下。今天早上上称105.9。目标104-105之间

120很多年的飘过，年龄越大越难减难减

厉害，加油！