有平台期的，会越来越难

年龄40+，近期很注意不喝奶茶，少吃甜食。体重近几年每年上涨2斤。目前已经冲破120。记得大学那会才90，有胸。

厉害，加油！

去年3月份132减到7月份108，5个月整，减掉24斤，平均一个月5斤不到。调整饮食结构➕运动，没有反弹，一直维持在108上下。今天早上上称105.9。目标104-105之间