少吃水果 少吃水果

孕前差不多100斤，现在马上32周了，好像125斤了，这几天称没电了，没称，单胎，这时候感觉胖的特别快

多年172 60，控制过，不然就一胖千里，不可收拾。瘦到过55，很快回到60。

从怀孕到生产，都要控制体重！控制饮食！要不然自己得妊娠期糖尿病和高血压，孩子一出生就会自带相关疾病，真的要控制饮食。

我176 29周都已经73KG了..怀孕之前69。