从怀孕到生产，都要控制体重！控制饮食！要不然自己得妊娠期糖尿病和高血压，孩子一出生就会自带相关疾病，真的要控制饮食。
你这算啥，我178，维持了120以下十年多。去年下半年做了个手术，放松了自己飙升至140斤，迄今为止，啥裤子衣服都穿的像熊，怎么努力都减不下去。绝望……
少吃水果 少吃水果
我170 60，生产前78，产后70没掉过秤🤣产前78的时候觉得自己就胖个肚子
我176 29周都已经73KG了..怀孕之前69。
去营养科，饮食结构改变下
