体重要控制

你这算啥，我178，维持了120以下十年多。去年下半年做了个手术，放松了自己飙升至140斤，迄今为止，啥裤子衣服都穿的像熊，怎么努力都减不下去。绝望……

前后120-160，后面可能又重点，不敢上称了都

去营养科，饮食结构改变下