你们手骨都好软，我的镯子戴着都不贴手，都是松松的。适合手围的根本套不进去😂
我也是用冰敷手，打洗洁精好不容易取下来，再也不敢戴了
套个保鲜袋 再多涂点洗洁精 等手好点了再试试
用塑料袋吧，我取不下的镯子都是用塑料袋成功的，不过，豁出去疼啊
首先不要急，手热容易胀，每天捏捏手，一点一点外往挪，并不是一天就能搞定，我就是如此
说是早上刚起来那会手最软，不知道是不是每个人一样，可以早上试一下
