减的多反弹快。一个月五斤还是很有希望的。我就是不到一个月减了五斤。不过现在两个月过去了还是那个体重。减重和减脂不一样。
四十天二十公斤的人路过……只是维持期长达280天。减重不难、难得是后面的维持期，维持期调节不好必然反弹
总以为减下来就能漂亮了，其实也差不多那样😊我已经弃疗
我也想减15斤，感觉自己都被胖耽误了
减多少看比重，你要是200没问题，要是100多点，15也费劲
哪个啥。我也减了一个来月了 愿望20结果还是各种控制不住。只减了六七斤
