同意楼上的。
不算,就是普通焦虑,放宽心
短期焦虑吧,算不了抑郁
睡眠不好就会情绪波动,先把睡眠调整好,睡前泡泡脚,如果还是不行可以药物辅助,先保证睡眠。
看到2就果断不是了,只要你还愿意花钱,啥事没有