同意楼上，试过“辟谷”的过来人真的稳定食欲稳定血糖才是正道，“惨痛”的代价……

把每片的热量都写出来了啊

液断不行把，整两个水煮蛋之类的饮食干净就行了吧

我也爱吃这个牌子的奶酪玉米片

正常吃饭，晚饭尽量少吃就行了😢液断太难了，摄入不足便秘，难受的要死