正常吃饭，晚饭尽量少吃就行了😢液断太难了，摄入不足便秘，难受的要死
同意楼上，试过“辟谷”的过来人真的稳定食欲稳定血糖才是正道，“惨痛”的代价……
饿不起
把每片的热量都写出来了啊
牛，佩服你，狠人
加油加油！
