定减肥目标，不看看自己的身高吗？不看看国家推荐的健康标准吗？

我每次减肥都会重五斤，从105减到123🥹🥹

168/119想减到115

减，现在140，目标110

不吃晚饭，晚上还跳操，准瘦！