身高165体重90太瘦了，会不健康，免疫系统弱。你要看自己的体质是不是天生有肌肉的类型，如果肌肉量足的话，本来就会重一点。我觉得你减个十来斤就足够匀称了

我现在还在吃核桃……

不敢减那么多，减掉5斤就好了

我从 120减到127了🥲

有