引用33楼 跳舞草530 真羡慕啊,我昨天刚跳郑多燕,腿就酸的不行。
刚开始都这样,跳完腿和腰酸疼,弯腰都费劲,但坚持5天以上,这些最初不适症状就没有了,还会逐渐喜欢上这项运动!咱们都加油!
引用34楼 喃喃啊喃喃 这小细腿让我深深羡慕一把光圈戒指很好看啊,手链更漂亮
哈哈,谢谢谢谢^O^。这半年运动减肥以来,最明显的就是腿部线条流畅了,瘦的最明显,目前不太理想的部位还有腹部和大腿。减肥之路很漫长啊,坚持就是胜利^_^)Y
引用54楼 asuo_lj 身材真好。话说原地跑会不会壮小腿?我也跑着并担心着=。=
楼主减肥成果不错,又细又长的羙蹆,好苗条!凤凰坠子,花戒很漂亮,立体别致,光圈百搭。
引用71楼 faxiustan 运动减肥减下来就是骨肉匀称啊,镯子绿的好甜美!
呵呵,谢谢亲,是的,肉比较坚实,线条也流畅了很多,还不容易反弹。就是过程辛苦些,习惯了还好
两个戒指都好看,花花第一眼就很惊艳,后面那个上手效果超好~神马时候要转滴话@一下我哦,啊哈哈哈 偶这里木有菜百。。木有菜百白白