很多都是种植的，野生的效果可能会好一点，不过很贵
用我老板的方法 就是直接生吞 1天1根
我的话 就炖鸡
炖汽锅鸡的时候放进去一起炖
炖鸭子
打粉，每天三到六克，我父亲当年是因为哮喘病所以每天6克，如果为滋补，可以酌减吧
