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姐妹们，虫草该怎么吃？

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炖汤，鸡汤，排骨汤

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每天早上保温杯泡三根，老公二我一，大小没事，断草也行，贵在坚持
虫草如果想要获得比较明显的效果，要持续吃250克以上才会有比较好的效果，如果是打算吃几次或几十克之类的，不建议吃。性价比最好的还是野山参或者全蜡片鹿茸，直接就能大䃼，但别多吃。 如果要炖... 查看全部 »

打粉，每天三到六克，我父亲当年是因为哮喘病所以每天6克，如果为滋补，可以酌减吧

直接打粉吃，想换个口味就炖老鸭汤!
我就当零食吃掉了，跟嗑瓜子似的抓了一把，再也不想吃了