就是别纯饿瘦 反正吃也要吃 运动要运动这种比较好。我之前朋友去生物研究就说猪油对心脏好 但是为了抵抗血脂 要加运动 所以就一边吃一边动。平衡……

在次之前，先因为过度肥胖去住院抢救了。然后再靠肥肉活下来

肉是有用的，亲历