那得排除虚胖的吧🤣

就是别纯饿瘦 反正吃也要吃 运动要运动这种比较好。我之前朋友去生物研究就说猪油对心脏好 但是为了抵抗血脂 要加运动 所以就一边吃一边动。平衡……

身高160体重140还没等到重大疾病就已经二型糖尿病了好吧😅