确定寻麻疹吗？那不要大剂量运动。是脾虚容易自汗又受了风，肌肤受了湿热。信中医可以去调理，也可以关门香樟木熏洗，出点汗马上要擦干

少吃就可以瘦

我每天都在坚持练瑜伽啊！从早到晚！
真的，不坚持不行啊，得有毅力！你问我啥姿势？就是第三排最后那个。。。平躺。。。就那个！🤪🤪

帕梅拉我看了，太虐了，做不了。准备跳绳