我这个月在慢慢跑步，第一天跑步感觉心脏要跳出来了，第二天就没那么严重，坚持着慢慢来
少吃就可以瘦
荨麻疹吃的药还是涂抹的？
握爪
同感🤝
运动是循序渐进…不可以也不可能一步到位，正常反应，身体刚刚才开始适应你的转变
