昨天吃了一顿正餐，连续上了两节健身课，一节有氧舞蹈一节腰臀塑型，早上掉了0.9公斤体重，大姨妈也来了，希望姨妈期间能管住嘴，控制好

谢谢各位回复，刚刚吃了半碗面条，我这北方人的胃不吃面食真的受不了，下午饿了准备吃一根黄瓜🥒

晚上吃了不少卤味🤣🤣

我也

4.27空腹91.9 昨天早上没吃中午两个鸡蛋小半碗菜肉，下午四点半碗豆腐，这体重为什么重了呢