祝减脂成功～我也是少吃第八天，目前见了快2斤🤷
62到60不难啊
糯玉米也可以，不升糖还饱腹
量可以少，蛋白质一定要跟上。
要不，吃点，加HIIT，瘦的快线条还好看
第二天：早晨吃多了，中午也吃多了，只有晚上控制下了，哈哈
