你还是低脂餐为主，红肉补够，血红蛋白要上来，一般来说，孩子会自己索取母体营养，只要母亲营养均衡，都没问题。孩子不会索取生长受限。你帮不了他，他要自己努力长

红薯，榴莲，我家宝宝一直偏小几天，两个榴莲就追上去了，就是得看你血糖高不高，高的话不建议多吃

番薯就是地瓜，还有孕妇奶粉

榴莲长胎，燕窝是优质蛋白，好像反而不会长胎，只能让宝宝健康生长