你还是低脂餐为主，红肉补够，血红蛋白要上来，一般来说，孩子会自己索取母体营养，只要母亲营养均衡，都没问题。孩子不会索取生长受限。你帮不了他，他要自己努力长

后期长得快，但是记得也吃长太多啦

蛋白质

红薯，榴莲，我家宝宝一直偏小几天，两个榴莲就追上去了，就是得看你血糖高不高，高的话不建议多吃

具体听大夫的有没有偏小。因为美柚那个算法是末次月经 实际上排卵可能靠后 。
胖20斤还行 我现在34周多胖了30斤了🤦