贴通气鼻贴。我女鹅这两天甲流，每天睡觉前都让我给她贴

枕头垫得高高的很快能缓解

后背刮痧：用常温的生姜，去皮切粗条，蘸温的芝麻油（香油）。
从后脖子至臀部方向刮，刮脊柱以及脊柱俩侧。娃不痛，热乎乎很舒服。

我是这样 泡脚 侧着睡