我家敏娃长期堵鼻子，以下有效措施可以试试
-海盐水洗鼻
-用棉签在鼻腔内部摸一圈苍耳子精油（京东买大厂大品牌的就成）
-鼻精灵通气鼻贴贴在靠近头部的地方，床头，枕头顶部不会被压到的地方都行，这个味道比较冲算有效的
-还有那种贴在鼻子上的通气鼻贴，通过物理拉扯把通道空出来的原理，这个我家娃比较抗拒所以对我来说没啥用
-内舒拿，这个最好遵医嘱
布地奈德鼻喷
康泰克鼻贴
大人的话我就直接建议上芥末了，孩子的话洗鼻器试一下
洗鼻，鼻贴，侧睡，或者让孩子枕在自己的胳膊上，头垫高一点舒服。我觉得羊爸爸那个鼻舒贴挺好用，回购好几次了，用了鼻子会通畅。
