喷点生理盐水洗鼻子。侧睡也可以试试。或者鼻梁两侧上下按摩

盐水洗洗，把脓鼻冲出来

海盐水洗鼻子，其实我记得西药有可以通鼻子的，改变睡姿看看，还有枕头垫高

布地奈德鼻喷

康泰克鼻贴