运动健身，作息规律，三餐营养均衡，再偶尔买点首饰让自己高兴一下。
凡事心态要好，身体慢性病可以去看中医调理，大病西医诊断一下，积极面对，长命百岁
不至于
锻炼，旅游，动起来就不会想那么多
一看坛子好多七零后，说的都对
