想增肥就猛吃,给胃撑大,不过你胖了就愁了,还是保持瘦吧
我减肥也是源于一条李维斯的牛仔裤,买回来强穿上,很不好看,结果就开始减肥,一个冬天过来,再穿,又杯具了,大了,结果那条裤子的命运就是一直在衣柜里睡觉。
我跟你一样高 从110长到120了 没办法 一到冬天就这样 现在已经开始减肥了 嘿嘿 我基本上是每年冬天都长 然后夏天就瘦回来 最肥的时候就是怀儿子的时候
酸奶我随便喝,主要看哪个超市有活动,但是要记住是纯酸奶,不要果粒的那种~
水果一天一个,我吃苹果橙子猕猴桃居多。
饮食现在一直保持少吃,因为习惯了,一直这么吃。
哇!羡慕楼主哇.我怀孕前102斤,生完大宝125斤,生完二宝就已经150斤啦,目前还在哺乳期,体重还在飙涨中,等孩子断奶我也要下定决心减肥啦,话说长胖了穿衣服真心不好看