加油吧
是呀,绝对的不需要刻意去运动了,我身高163,没生孩子之前一直50公斤左右,生之前62公斤,哺乳期一直是55公斤,现在只有48公斤左右,也没刻意减肥。
我大学毕业96,两年后106,临生孩子最高132斤,出了月子110左右,反正当时就能穿怀孕前的牛仔裤了。这几年基本一年涨1斤,慢慢蹭到了毛重120肚子变鼓了,腰变粗了
我老公怎么吃都不胖,体重一直稳定在140斤左右,他身高184cm,标准的瘦子
我发现我老公吃饭就是定量,好的就是平时那么多,不多吃,遇到不合口味的就少吃,所以他瘦