早上就是酸奶，一大杯，不吃别的；中午吃完下午不加餐；
我月经一直正常。
强烈同意楼主的看法呀 原来我减肥就是过午不食+跳绳 3个月就特见成效 不过后来也是自己没坚持 又胖回去了 对比了一下标准表 我真是超了好多好多好多啊
早上只喝酸奶？不吃其他的？酸奶是多少一杯的量？ 中午吃食堂，有啥吃啥，吃半包或者7份饱，不忌口，什么都吃；吃半包或者7份饱，下午饿了就等待晚饭吗？ 长期少吃，月经会推迟吗？
原发性气胸，简单说就是肺泡太薄，破掉了，空气进入胸腔，很危险的，又高又瘦的人发病率比普通人高很多，我觉得的170,120斤还是可以接受滴，可以稍微减些就好了
