我也是随着年龄大越来越胖，大学的时候都80多，毕业工作也是90左右，结婚后年纪大了就肥起来了，现在106了，以后要是怀孕了估计就更吓人了，天气热起来了，准备减肥了

楼主，我想问一下你喝的酸奶是什么牌子的，什么类型的呢？每天水果也要限量吗？现在瘦下来还需要控制饮食吗？还是已经习惯了这个饮食习惯了呢？问题有点多，谢谢啦！