我也是随着年龄大越来越胖，大学的时候都80多，毕业工作也是90左右，结婚后年纪大了就肥起来了，现在106了，以后要是怀孕了估计就更吓人了，天气热起来了，准备减肥了

是呀，绝对的不需要刻意去运动了，我身高163，没生孩子之前一直50公斤左右，生之前62公斤，哺乳期一直是55公斤，现在只有48公斤左右，也没刻意减肥。

楼主，我想问一下你喝的酸奶是什么牌子的，什么类型的呢？每天水果也要限量吗？现在瘦下来还需要控制饮食吗？还是已经习惯了这个饮食习惯了呢？问题有点多，谢谢啦！