累好了,倒床就睡。我家妞也是各种入睡难,自打上小学后,每天体育课跑圈,累的倒床就睡
我这两天发现我儿子捏背睡的特别快,至于啥是捏背,百度吧😂😂
白天耗尽精力,下午别让睡觉,晚上早睡的概率会比较大
白天带出去疯玩,跑跳,晒他累他,晚上保证一秒入睡