同一种娃，9点就开始睡，废话一堆，10点半还不睡，揍了一顿就睡了
白天耗尽精力，下午别让睡觉，晚上早睡的概率会比较大
我家娃几个月的时候白天睡好几觉，晚上都是10点11点才睡，后来大点了白天只睡午觉，从那之后晚上都是8点准时入睡，有时候7点半😄😄😄
提早上床，每天提前一点点，让娃慢慢适应。
我家的八点睡六点起，我也是很愁啊现在
