我不爱吃,但不爱动,这不刚上点年级就这里疼那里酸的,太难受了,还是得运动
管住嘴迈开腿确实可以改善很多
奔五了还啥都没注意的在这
我年纪大了后身体自然就不太能吃辣的和凉的
我也爱吃
感觉就像在说我,真的要管住嘴,迈开腿了,蹲姐妹中药反馈,我也是满头满头的出汗,太难受了