和辣的，凉的说拜拜！
奔四了，还是得爱惜着点儿身体，我的毛病是爱出汗，不分四季，冬天基本没穿过毛衣，嫌热！血压也有点高，脾虚，开了中药先吃半个月的，辣的，凉的都暂时戒了！
以后高油高糖的也不能随心所欲了，管好嘴是关键，说白了就是馋管不住嘴，毛病才多！
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